肉炒蚕豆的家常做法(肉炒蚕豆的家常做法窍门)-悦刻正品体验社

肉炒蚕豆的家常做法(肉炒蚕豆的家常做法窍门)

发布时间：2025-06-09 07:44:41 来源：悦刻正品体验社作者：悦刻正品集散地

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取一张豆腐皮，有的青菜青菜地方也叫千张，是做法做法黄豆磨成豆浆然后压制而成的。把豆腐皮放入开水锅中煮30秒，家常家常捞出摊在案板上晾凉，豆皮大全豆皮大全芹菜胡萝卜香葱洗干净，青菜青菜胡萝卜切丝，做法做法芹菜?家常家常?条，外切成寸断，豆皮大全豆皮大全葱切寸段。青菜青菜

2胡萝卜芹菜香葱入一个碗中，做法做法放盐、芝麻油搅拌，静置五分钟，豆腐皮切成十公分左右的方块，边角料放进菜斯中搅拌3取一张豆腐皮，将适量的菜料放在底部，尽可能铺均匀，把豆腐皮从一遍卷起，紧一点，卷好后，切成相同大小的段，装盘摆好即可。

豆皮营养丰富又不贵，做起来也简单，比如：

1.麻辣豆皮

2.茄汁鸡肉豆皮卷

3.豆皮蔬菜卷

4.凉拌豆皮三丝

5.川味红油豆皮

6.豆腐皮肉卷

7.素炒千张

1.干豆腐1张，青椒1个，胡萝卜1根，杏鲍菇1个。把各种菜清冼干净。

2.干豆腐切成菱形片。

3.青椒也切一样的片。

4.胡萝卜也切成片。

5.杏鲍菇切段，然后手撕成片。

6.切点葱花。

7.平底锅加点油。放葱花胡萝卜杏鲍菇炒香。然后加干豆腐翻炒。再加点水，盖上盖子焖一分钟。

8.最后加青椒加盐加五香粉，加点蚝油翻炒收汁。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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